進入秋冬年末，又到了盤點結算2023年的時節。今年的您過得好嗎？為您推薦2個精選療癒活動，希望讓您這些活動中獲得治癒感，並探索自我更多的可能。

「森林療癒體驗」：一場與山、天空、土地和宇宙的對話 — 達人合作計畫

Diana老師透過不同的邀請環節，帶大家在林間重新拾回身體原本就一直擁有的感知力，體驗平常我們很容易就略過了、忘記了、麻木了，但其實一直都在的身體感受：

從腳底感受到土地，有濕潤，有暖乾。

有人發現原來自己兩個腳底對同一塊土地的感受竟然有這麼明顯的差異。

透過五感投入到當下，感受風、草地、陽光和所有在「動」事物，有人提醒大家發現了原本被忽略了的遠處口風琴音。

從旁觀察森林療癒的過程，我發現這不是Diana老師與學員之間的療癒過程，Diana是一個引導者，引導學員透過與自然的互動療癒，撿回對自身的覺察，進而自癒，這些所有的互動和體驗，真心推薦給大家～

生命靈數：讓自己重生的數字密碼— 達人合作計畫

這是一次探索內在自我，以及更深入了解他人的絕佳機會。

透過了解學習生命靈數，您將能分析和理解自己的人格特質、優勢和挑戰。

不僅如此，您還將學習如何分析他人的生命靈數，以更好地理解他們的人格特質和傾向。有助於建立更和諧的關係，無論是在家庭、友誼還是職場上。

通過了解他人的生命靈數，您可以更好地理解他人的需求和價值觀，從而促進您與他人更好的溝通。