《果多樂齡風向球》是一份每月出刊,針對「終身學習」、「退休財務」和「樂齡活動經營」等主題在過去一個月間的全球話題選錄,並從「果多 – 熱門活動與話題參與」App 的營運數據與樂齡參與觀察所整理而出的洞察報告,期為樂齡族及對此產業有興趣的朋友提供快速好消化的資訊維他命,以及值得參考的樂齡活動參與數據和趨勢觀察

樂齡大話題

據點相關:社會處方箋

社會處方箋,這個新興的健康促進方法,正逐漸在樂齡族中受到熱烈關注。什麼是社會處方箋?簡單來說,它是由醫療專業人員開立的非藥物性處方,不再僅依賴藥物來維持健康,而是經由參與社區活動、文化藝術或體育運動來改善個人的身心健康。想像一下,您的醫生不再只是給您開藥,而是建議您參加鄰里的烹飪班、加入當地的園藝俱樂部,或是參與一次藝術展覽。這些活動不僅僅是消磨時間,更重要的是,它們能有效減少孤獨感、提升心理健康,並促進身體活動,這對於樂齡族來說尤為重要。 2021年,國立台灣博物館製作了一份博物館處方箋實務手冊,詳細說明籌辦高齡教育活動的幾項準則,電子書版本手冊可在此下載:博物館處方箋實務手冊_電子版

樂齡大事件:高齡智慧城市

當科技遇上智慧城市,可謂未來樂齡生活的全新篇章。高齡智慧城市,就是將先進科技融入城市建設設計中,從硬體設備到軟體應用,為樂齡族設計的一個安全、便利且友好的生活環境。在這樣的城市裡,智慧家居自動調節室內溫度、提醒吃藥時間、而智慧交通系統則能為老年人提供無縫的公共交通連接,確保出行便捷、透過穿戴裝置則即時監測健康數據,並與醫療機構連線同步。軟體應用方面,則有 果多樂齡活動平台 這類友善的活動參與平台介面,為樂齡族帶來多元活動與人際關係串聯。

樂齡活動建議

儘管冬日寒氣襲人,溫暖的家固然舒適,外面的世界同樣精彩。這個一月,不妨走出家門,參加一些充滿活力的活動,讓生活更加多彩。以下是幾個適合樂齡族的居家與戶外活動建議,讓我們一起擁抱這個充滿希望和活力的全新一年!

❄️ 智慧居家運動: 在家也能保持健康活力!利用智慧健身設備,參加線上運動課程,如瑜伽、太極或體能訓練,保持身體的靈活和健康,同時享受科技帶來的便利。

❄️ 文化藝術體驗: 一月是文化活動的豐收季節,參觀博物館、藝術展覽或參加線上藝術創作課程,提升你的文化素養,享受藝術帶來的心靈滋養。

❄️ 新年歡慶活動: 一月是新年的開始,全台各地都會舉辦多彩的慶祝活動,包括新年市集、燈秀和音樂會等。這些活動不僅充滿節日氣氛,也是認識新朋友和享受美好時光的好機會。

果多活動參與數據

果多12月份活動參與數據:

公開活動:30場,分佈於台北市(21場)、新北(1場)、桃園(1場)、新竹(1場)、彰化(1場)、台南(1場)、屏東(3場)。

獨家活動預告

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《果多樂齡風向球》是一份每月出刊,針對「終身學習」、「退休財務」和「樂齡活動經營」等主題在過去一個月間的全球話題選錄,並從「果多 – 熱門活動與話題參與」App 的營運數據與樂齡參與觀察所整理而出的洞察報告。